江西教师资格面试高中体育《正面上手传球和运球急停急起技术》教案
- 时间:
- 2022-05-24 14:19:30
- 作者:
- 巢老师
- 阅读:
- 来源:
- 江西教师资格证
【导读】为了帮助各位考生在江西教师资格证中学面试考试中取得好成绩,江西教师资格面试整理了以下有关内容,希望对有需要的小伙伴有所帮助:
一、教学目标
1.学生能够了解运球急停、急起在比赛中的作用和运用时机,85%的学生学会该动作并且能够运用。
2.通过分组练习,学练结合,发展力量、协调、灵敏等素质,提高身体的控制能力。
3.在练习过程中形成勇敢、果敢、顽强、坚韧的意志品质,感悟获得成功的乐趣。
二、教学重难点
【重点】
手控制球的能力,脚步动作的质量。
【难点】
手与脚的协调配合。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入
情景导入:现在我们请两位同学帮助老师完成一项任务,一位同学运球从三分线进攻,另外一位同学防守阻止进攻,其他同学认真观察运球同学运球时的动作,好的,任务结束,大家有没有发现当运球者被防守时,运球队员会突然停下来,然后为了突破防守又会突然开始运球,是的,就是篮球运动中的急停、急起技术,今天我们就来学习这项篮球技术。
(二)准备部分
1.游戏—运球接力
方法:以小组为单位,运球通过10米的跑道,到终点折返绕回,击掌交接下一名成员,再次进行运球折返跑,以此类推,先完成的为获胜组。
规则:不允许出现带球跑现象,必须在自己的跑道内完成。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
(三)基本部分
3.复习正面上手传球
(1)示范
正面示范和侧面示范
(2)动作要领
准备姿势:采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。
手型:手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。
迎球:当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。
击球:击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。
用力:传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。
(3)易犯错误及纠正方法
易犯错误
①传球手型不好,影响传球效果。
②击球点过高或过低。击球点过高是因为传球时两臂近似伸直;击球点过低主要是肘关节过于外展所致。
③上下肢传球时用力不协调。
纠正方法
①反复做徒手练习,建立正确动作概念,体会正确动作。
②反复做原地抛接球练习,逐渐体会正确手型和正确击球点,练习熟练以后,将球抛离身体,通过快速移动,人至球下将球接住。
③多做简单抛传动作,体会传球正确动作和全身协调用力。
④传球时固定击球点后,肘关节应自然下垂。
⑤合作学习,相互观察动作,不断改进动作。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
2.新授课动作示范
提问:老师在运球的时候急停和急起的身体重心变化是怎样的?
学生回答:一个向前一个向后。
组织教学:分列式
3.讲解技术动作
动作要点:运球急停时,重心后移,跨步急停,手按拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球的后上方。
4.练习
(1)徒手练习跨步急停、变向跑,主要解决熟练问题。
(2)原地单手前推后拉运球,体会按拍球的部位,提高手控制球能力。
(3)看信号急停急起练习,主要培养抬头运球习惯,反应能力。
(4)追逐练习,两人一组并排站立,一人徒手做急停急起,另一人运球追逐对方相应做急停急起。练习对抗中的急停急起能力。
5.教师选出优生进行展示,师生进行自评、互评。
6.辅助教材素质游戏接力——背竹篓
方法:学生分成4个小组,在距离20米的两个端线处,采用蹲距背球前进的方式达到终点交换球,下一个成员再将球用同样的方式运回,每组成员都要轮一次,先完成的为获胜组。
要求:注意安全,按要求完成。
7.展示排球“自传—自垫—自扣”组合动作。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。
五、场地器材
篮球30个、排球20个、标志带4条、录音机1台、磁带2盒、篮球场。
六、课后反思
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